стрес

Стресът е нашият естествен биологичен отговор на трудни или опасни за нас ситуации. Неговото предназначение е да ни помогне да се предпазим от опасност чрез активиране на реакцията бий се или бягай. Въпреки това, когато стресът стане хроничен, той може

По дефиниция самонараняването се провокира от необходимостта да се постигне облекчаване на емоционална болка или дистрес. Най-честите форми на това поведение са порязване и изгаряне. Най-рядко срещаните форми на самонараняване включват скубане на косми по тялото, удряне на стени и